Патрик на SUP-дошці піднімає весло над головою на заході сонця

SUP-тренер · Київ

Патрик.

Вода. Баланс. Захід сонця над Дніпром.

Записатися Дізнатися більше

Дошка під ногами. Тиша над водою. Місто, що лишилось на березі. Одне тренування — і ти розумієш, чому сюди повертаються.

Патрик гребе сидячи на дошці на тлі мосту Патрик веде весло вздовж дошки у золотому світлі Патрик усміхається і гребе на тлі новобудов Силует на дошці на заході сонця
  1. 01

    Перший крок.

    Інструктаж на березі, дошка, весло й жилет. Перші хвилини — сидячи, щоб відчути воду.

  2. 02

    Баланс.

    Колінна стійка, потім — у повний зріст. Пояснюю техніку гребка так, щоб тіло запам’ятало.

  3. 03

    Свобода.

    Виходимо на відкриту воду. Ти ведеш дошку сам, я поруч — підказую і страхую.

  4. 04

    Захід сонця.

    Фінал тренування — там, де Дніпро стає золотим. Фото на згадку — бонусом.

0досвіду потрібно
0хводне тренування
0людей максимум у групі
100%спорядження — моє
Патрик сидить на дошці й озирається через плече

Знайомтесь

Тренер, з яким
не страшно впасти.

Я — Патрик. Показую SUP так, щоб уже за годину ти стояв на дошці впевнено й з усмішкою. Без тиску, без поспіху — у твоєму темпі.

  • Спокійно пояснюю, уважно страхую
  • Підходить для новачків і для тих, хто хоче техніку
  • Маршрути Дніпром з видом на місто

Формати

Обери свій.

Для новачків

Перше знайомство

  • 60 хвилин
  • Інструктаж і техніка
  • Все спорядження
Обрати

Найпопулярніше

Захід сонця

  • 90 хвилин у групі до 6 людей
  • Маршрут Дніпром
  • Фото на згадку
Обрати

Один на один

Персональне

  • 90 хвилин
  • Програма під твою ціль
  • Розбір техніки
Обрати

Що взяти з собою

🩳 Купальник або шорти💧 Воду🧴 Крем SPF👕 Змінний одяг🏄 Дошку, весло, жилет — даю я

Питання

Все, що хочеш знати.

Я ніколи не стояв на дошці. Вийде?

Так. Більшість приходить уперше. Починаємо сидячи й на колінах, а в повний зріст встаєш, коли сам будеш готовий.

А якщо я впаду у воду?

Це частина задоволення. На тобі жилет, дошка прив’язана лішем, а я поруч і допоможу залізти назад.

Треба вміти плавати?

Бажано, але жилет обов’язковий для всіх, тож почуватимешся впевнено навіть без досвіду плавання.

Що буде, якщо погана погода?

При сильному вітрі чи грозі переносимо тренування на інший день — безкоштовно.

А якщо повітряна тривога?

Ми одразу повертаємось на берег і йдемо в найближче укриття. Безпека — понад усе.

Твоя дошка
вже чекає.

Ми підготуємо повідомлення — тобі лишиться натиснути «Надіслати».